Halo, Fitsquad! Apakah kalian tahu tentang will power? Will power, atau biasa disebut kekuatan kemauan, adalah kemampuan seseorang untuk mengendalikan impuls dan membuat keputusan yang berdasarkan tujuan jangka panjang, bukan keinginan seketika. Will power sangat penting dalam banyak aspek kehidupan, termasuk dunia kerja. Yuk, kita bahas lebih dalam tentang will power dan bagaimana cara menguasainya!
Kenapa will power itu penting? Will power membantu kita untuk tetap fokus pada tujuan, menahan diri dari kebiasaan buruk, dan mengatasi rasa malas atau keengganan. Dalam dunia kerja, will power berperan dalam:
- Meningkatkan produktivitas
- Mengatasi rintangan
- Mengatur emosi
- Membuat keputusan yang lebih baik
- Mempertahankan motivasi
Sebagai orang kantoran atau sales, will power sangat penting untuk membantu kita mencapai target dan menjaga hubungan baik dengan klien. Misalnya, saat menghadapi penolakan dari calon klien, will power membantu kita untuk tetap percaya diri dan mencari strategi baru.
Will power juga sangat penting dalam komunikasi bersama tim. Dengan will power yang kuat, kita bisa lebih sabar dalam mendengarkan pendapat orang lain, mengendalikan emosi, dan bekerja sama untuk mencapai tujuan bersama.
Berikut ini 40 teknik yang bisa diimplementasikan untuk menguatkan will power di dunia kerja. Karena keterbatasan kata, kita akan fokus pada 10 teknik utama yang paling berperan dalam menguatkan will power.
- Tetapkan tujuan yang jelas dan realistis.
- Buat rencana yang baik dan ikuti rencana tersebut.
- Latih kedisiplinan dalam menjalani rutinitas harian.
- Belajar untuk mengatur emosi dan mengendalikan impuls.
- Ciptakan lingkungan yang mendukung untuk mencapai tujuan.
- Cari dukungan dari orang-orang yang positif dan mendukung.
- Latih gratifikasi tertunda dan jangan tergoda oleh godaan.
- Berikan diri Anda hadiah sebagai insentif untuk mencapai tujuan.
- Tetapkan batasan dan belajar untuk mengatakan “tidak” jika perlu.
- Luangkan waktu untuk merefleksikan kemajuan dan evaluasi diri.
Untuk melatih teknik-teknik di atas, cobalah langkah-langkah berikut:
- Pahami tujuan Anda dan prioritas yang harus dicapai.
- Buat rencana kerja yang detail, termasuk langkah-langkah yang perlu diambil.
- Komitmen untuk menjalankan rencana tersebut secara konsisten.
- Cari dukungan dari teman, keluarga, atau mentor yang dapat membantu Anda tetap termotivasi.
- Evaluasi diri secara berkala dan sesuaikan strategi jika perlu.
Orang yang menguasai will power memiliki keunggulan dalam dunia kerja, seperti lebih fokus, disiplin, dan mampu mengatasi rintangan. Sementara mereka yang tidak menguasai will power cenderung mudah menyerah, kurang disiplin, dan kesulitan mencapai tujuan mereka.
Menguasai will power dapat meningkatkan kesuksesan seseorang dalam dunia kerja lebih dari mereka yang hanya menguasai Conflict Resolution skill. Namun, angka persentase kesuksesan sulit untuk ditentukan karena banyak faktor yang mempengaruhi kesuksesan seseorang. Will power dan Conflict Resolution skill sama-sama penting, dan menguasai keduanya tentu akan memberikan keuntungan lebih besar.
Mari kita lihat contoh berupa cerita orang yang menguasai will power dibandingkan dengan yang tidak:
Rudi dan Budi bekerja di perusahaan yang sama dan memiliki target yang serupa. Rudi menguasai will power dan selalu fokus pada tujuan yang ingin dicapai. Dia bangun pagi, menjalani rutinitas sehat, dan rajin mengerjakan tugasnya dengan penuh semangat. Rudi tahu bahwa mencapai target akan memerlukan usaha dan pengorbanan, jadi dia rajin menahan diri dari godaan, seperti mengobrol berlebihan dengan rekan kerja atau menghabiskan waktu di media sosial.
Sementara itu, Budi kurang menguasai will power. Dia sering terlambat bangun dan sulit untuk fokus pada tugasnya. Budi mudah tergoda oleh godaan, seperti menghabiskan waktu untuk bermain game atau nongkrong dengan teman-teman. Akibatnya, Budi sering menghadapi kesulitan untuk mencapai target dan merasa tertekan.
Dari contoh ini, kita bisa melihat bahwa menguasai will power memberikan keuntungan yang signifikan dalam dunia kerja. Rudi lebih sukses dalam mencapai target, menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, dan merasa lebih bahagia dibandingkan Budi.
Sekarang, Fitsquad, sudah saatnya kalian mengembangkan will power untuk meraih kesuksesan di dunia kerja. Jangan lupa untuk rajin olahraga, bahagia, dan terus belajar dari artikel yang kami sediakan.
Untuk lebih banyak tips dan informasi menarik, jangan lupa untuk mengintip artikel kami di https://wellnesscoach.id/article/, melihat produk-produk kami di https://wellnesscoach.id/product/, dan layanan kami di https://wellnesscoach.id/service/b2b-service/.
Ikuti kami di media sosial untuk mendapatkan pembaruan terbaru dan jangan ragu untuk berbagi artikel ini dengan teman-teman kalian. Link ada di samping kanan. Terima kasih telah membaca, dan semoga sukses selalu, Fitsquad!
